Као дете увек сам се плашила жаре. Некако ми је баба улила стра‘ у кости и нисам јој прилазила ни на десет метара. А, наравно да сам искусила њено моментално деловање, сасвим случајно, играјући жмурке са сестром и желећи да се сакријем у што неприступачнијем месту у селу. Не, нисам улетела у жару намерно, већ случајно, пењући се на орај, наравно највећи који на имању постоји, оклизнула сам се и пала у коприву. Одједном цело ми се тело ископриштило, милион, ма какви милион, зилион трнаца кроз крхке руке и ноге је прошло. Ал ни гласа нисам пустила, храбро сам трпела док су сузе лиле низ црвено лице. А кажу жара је здрава. Уртица диоица је једна од најмоћнијих лековитих биљака – богата витаминима, минералима и антиоксидансима, користи се за јачање имунитета, побољшање крвне слике, здравље бубрега, јетре и простате, као и за ублажавање упала и алергија. Е, ако тад нисам запатила сва њена здрава својства, никад нећу, мада сам је касније у животу доста примењивала.
Њена примена обухвата чајеве, тинктуре, сокове и капсуле, а позната је и по повољном дејству на косу и кожу.
Главне лековите користи коприве
Имунитет и крвна слика
– Богата гвожђем, витамином Ц и фолатима, коприва помаже код анемије и повећава број црвених крвних зрнаца.
– Делује као природни тоник за крв, побољшава циркулацију и јача отпорност организма.
Уринарни тракт и простата
– Подстиче излучивање течности и помаже код инфекција мокраћних канала, циститиса и бубрежних каменаца.
– Екстракт корена коприве ублажава тегобе при мокрењу.
Јетра, слезина и панкреас
– Подржава детоксикацију и рад јетре, помаже код масне јетре и жутице.
– Може допринети регулацији шећера у крви код особа са **дијабетесом типа 2**.
Противупално дејство
– Ублажава болове код артритиса, реуматизма и гихта.
– Делује као природни антихистаминик – корисна код сезонских алергија.
Кожа и коса
– Помаже код екцема, опекотина, акни и перути.
– Јача фоликуле, спречава опадање косе и подстиче њен раст.
Мере опреза
– Свежа коприва може изазвати иритацију коже због жаруља које садрже мрављу киселину и хистамин. Пре редовне употребе, посебно код хроничних болести или комбиновања са лековима, потребно је посаветовати се са лекаром.
Да би нам олакшали употребу коприве, наши пријатељи из “Бунара здравља” направили су биљне капи као додатак исхрани, за снагу и виталност.
Употреба:
– Пити по 1 кафену кашичицу 2-3 пута дневно
Особама којима је потребно више снаге се препоручује 3 супене кашике дневно – у случају анемије, тешких терапија, за опоравак од болести или операције.
Текст: Зорица Драгојевић
Фото: Бунар здравља и Пиxабаy