Kao dete uvek sam se plašila žare. Nekako mi je baba ulila stra‘ u kosti i nisam joj prilazila ni na deset metara. A, naravno da sam iskusila njeno momentalno delovanje, sasvim slučajno, igrajući žmurke sa sestrom i želeći da se sakrijem u što nepristupačnijem mestu u selu. Ne, nisam uletela u žaru namerno, već slučajno, penjući se na oraj, naravno najveći koji na imanju postoji, okliznula sam se i pala u koprivu. Odjednom celo mi se telo iskoprištilo, milion, ma kakvi milion, zilion trnaca kroz krhke ruke i noge je prošlo. Al ni glasa nisam pustila, hrabro sam trpela dok su suze lile niz crveno lice. A kažu žara je zdrava. Urtica dioica je jedna od najmoćnijih lekovitih biljaka – bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, koristi se za jačanje imuniteta, poboljšanje krvne slike, zdravlje bubrega, jetre i prostate, kao i za ublažavanje upala i alergija. E, ako tad nisam zapatila sva njena zdrava svojstva, nikad neću, mada sam je kasnije u životu dosta primenjivala.
Njena primena obuhvata čajeve, tinkture, sokove i kapsule, a poznata je i po povoljnom dejstvu na kosu i kožu.
Glavne lekovite koristi koprive
Imunitet i krvna slika
– Bogata gvožđem, vitaminom C i folatima, kopriva pomaže kod anemije i povećava broj crvenih krvnih zrnaca.
– Deluje kao prirodni tonik za krv, poboljšava cirkulaciju i jača otpornost organizma.
Urinarni trakt i prostata
– Podstiče izlučivanje tečnosti i pomaže kod infekcija mokraćnih kanala, cistitisa i bubrežnih kamenaca.
– Ekstrakt korena koprive ublažava tegobe pri mokrenju.
Jetra, slezina i pankreas
– Podržava detoksikaciju i rad jetre, pomaže kod masne jetre i žutice.
– Može doprineti regulaciji šećera u krvi kod osoba sa **dijabetesom tipa 2**.
Protivupalno dejstvo
– Ublažava bolove kod artritisa, reumatizma i gihta.
– Deluje kao prirodni antihistaminik – korisna kod sezonskih alergija.
Koža i kosa
– Pomaže kod ekcema, opekotina, akni i peruti.
– Jača folikule, sprečava opadanje kose i podstiče njen rast.
Mere opreza
– Sveža kopriva može izazvati iritaciju kože zbog žarulja koje sadrže mravlju kiselinu i histamin. Pre redovne upotrebe, posebno kod hroničnih bolesti ili kombinovanja sa lekovima, potrebno je posavetovati se sa lekarom.
Da bi nam olakšali upotrebu koprive, naši prijatelji iz “Bunara zdravlja” napravili su biljne kapi kao dodatak ishrani, za snagu i vitalnost.
Upotreba:
– Piti po 1 kafenu kašičicu 2-3 puta dnevno
Osobama kojima je potrebno više snage se preporučuje 3 supene kašike dnevno – u slučaju anemije, teških terapija, za oporavak od bolesti ili operacije.
Tekst: Zorica Dragojević
Foto: Bunar zdravlja i Pixabay